SeelenSport

Beim SeelenSport geht es um die Verarbeitung von Trauer durch Bewegung. Das Trainingskonzept zielt darauf ab, Bewegungsübungen und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken. Unsere Kursleiterin, Valérie Lambert, war im vergangenen Jahr in Ausbildung, um die rund 50 Übungen zu erlernen, die einen positiven Einfluss auf die individuelle Gefühlswelt haben und zugleich die Muskulatur kräftigen. Einstieg jederzeit möglich!