038-Viniyoga (Di)

19.00 Uhr: Viniyoga in Eupen
Kursleitung: Martine Raisin
Dauer: 60 Minuten

Kursgebühr: 60,00 Euro
12 Wochen
ABO-Ende: 19/12

140-Hatha-Yoga (Do) Kelmis

09.00 Uhr: Hatha-Yoga in Kelmis
Kursleitung: Ruth Offermann
Dauer: 90 Minuten

Kursgebühr: 84,00 Euro
12 Wochen
ABO-Ende: 11/01

141-Hatha-Yoga (Do)

20.00 Uhr: Hatha-Yoga in Eupen
Kursleitung: Nicola Richter-Willer
Dauer: 90 Minuten

Kursgebühr: 84,00 Euro
12 Wochen
ABO-Ende: 02/11

087-Rückenyoga (Sa)

13.00 Uhr: Rücken-Yoga in Eupen
Kursleitung: Stephanie Lischke
Dauer: 60 Minuten

Kursgebühr: 60,00 Euro
12 Wochen
ABO-Ende: 16/12

142-Hatha-Yoga (So)

10.00 Uhr: Hatha-Yoga in Eupen
Kursleitung: Nicola Richter-Willer
Dauer: 90 Minuten

Kursgebühr: 84,00 Euro
12 Wochen
ABO-Ende: 26/11

Yoga

Rücken-Yoga: Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Abhilfe schafft eine gezielte Dehnung der Muskulatur am Rücken durch Yoga-Übungen.
Viniyoga: Bei dieser modularen Yoga-Form sind die Übungen an den Praktizierenden angepasst, abhängig von seiner aktuellen Lebenssituation, seiner Kultur, seinem Alter sowie seinem körperlichen, geistigen und seelischen
Gesundheitszustand.
Hatha Yoga: Atmung und Konzentration im Zusammenspiel mit Körper- und Entspannungsübungen haben eine harmonisierende Wirkung, die Menschen hilft, dem Stress und dessen Folgeerscheinungen entgegenzuwirken.
Einstieg bei allen Kursen jederzeit möglich!