140-Yoga & Meditation (Do)

09.00 Uhr: Yoga & Meditation in Kelmis
Kursleitung: Ruth Offermann
Dauer: 90 Minuten

Kursgebühr: 84,00 Euro
12 Wochen

141-Hatha-Yoga (Do)

20.00 Uhr: Hatha-Yoga in Eupen
Kursleitung: Nicola Richter-Willer
Dauer: 90 Minuten

Kursgebühr: 84,00 Euro
12 Wochen

204-Yoga & Meditation (Fr)

08.30 Uhr: Yoga & Meditation in Eupen
Kursleitung: Ruth Offermann
Dauer: 90 Minuten

Kursgebühr: 84,00 Euro
12 Wochen

087-Rückenyoga (Sa)

13.00 Uhr: Rücken-Yoga in Eupen
Kursleitung: Stephanie Lischke
Dauer: 60 Minuten

Kursgebühr: 60,00 Euro
12 Wochen

195-Yoga & Meditation

18.00 Uhr: Yoga & Meditation in Eupen
Kursleitung: Ruth Offermann
Dauer: 90 Minuten

Kursgebühr: 84,00 Euro
12 Wochen

Yoga

Rücken-Yoga: Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Abhilfe schafft eine gezielte Dehnung der Muskulatur am Rücken durch Yoga-Übungen.
Viniyoga: Bei dieser modularen Yoga-Form sind die Übungen an den Praktizierenden angepasst, abhängig von seiner aktuellen Lebenssituation, seiner Kultur, seinem Alter sowie seinem körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheitszustand.
Hatha Yoga: Atmung und Konzentration im Zusammenspiel mit Körper- und Entspannungsübungen haben eine harmonisierende Wirkung, die Menschen hilft, dem Stress und dessen Folgeerscheinungen entgegenzuwirken.
Einstieg bei allen Kursen jederzeit möglich!