Body Style Fitness

Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining für Bauch, Beine, Po und zur Kräftigung des Rückens. Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt. Nach einer Bodystyling-Stunde sind Sie ausgepowert und haben das gute Gefühl, etwas für Ihren Körper und Ihre Gesundheit getan zu haben!
Positive Effekte: Fettverbrennung, Ausdauer, Koordination, Muskelstraffung und Beweglichkeit. Einstieg jederzeit möglich!